Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan muhun ja mun palveluihin! <3

"Liikuttava keho ja mieli" -podcast Youtubessa on nyt julkaistu. Siellä pääset tutustumaan TRE:n maailmaan sekä kuulemaan minun ja TRE-ohjaaja -kollegan Elinan ajatuksia ja kokemuksia TRE:stä omassa elämässä.

Olet tervetullut myös kuuntelemaan maksutonta luentoa "TRE ja kehon luonnollinen liike oman hyvinvoinnin tukena". Tästä pääset luennolle!  Samalla liityt automaattisesti sähköpostilistalleni ja saat minulta rentouttavia sekä kehoa ja mieltä avaavia terveisiä aika ajoin. 

Youtube - kanavaltani löydät kehollisia harjoituksia, joiden myötä voit pysähtyä hetkeksi oman itsesi ja kehosi äärelle. Voit halutessasi myös kokeilla siellä pientä energiahoitohetkeä sinulle sopivalla hetkellä.

Blogistani löydät luettavaa. Mietiskelen siellä hyvinvointiin ja rentoutumiseen liittyviä teemoja. 

Voit seurata minua myös instagramissa ja facebookissa.

 

 

Mikäli sinulla herää mitä tahansa kysyttävää, laitathan viestiä!

Sähköpostiosoitteeni on keranenak@gmail.com. Voit jättää viestisi myös yhteydenottolomakkeella.

Sydämellä, Aila