Oleminen on kaunista!

Olin kelannut mielessä, että aloittelen yrityksen työjuttuja jo heti maanantai-aamusta aamupalan ja aamuhiljentymisen jälkeen. Usein aamulla annan keholleni myös aikaa herätä jonkinlaisen liikkumisen muodossa. Vaikka tunnistin, että tunnetasolla mulla on tärkeitä omia prosesseja menossa, mieleni oli varsin rauhallinen, levollinen ja hyvinvoiva. 

Laittelin tulet takkaan, kuten jokaisena muunakin aamuna. Tiskailin eilisiä tiskejä ja vähän järjestelin tupaa. Söin aamupalan lattialla bolsterilla istuen. Sain viikonloppuna inspiraation vähentää tuolilla istumista ja lisätä sillä tavalla kehon liikkuvuutta arjessa.

Kuinkas ollakkaan en alkanutkaan edistämään yritykseni asioita. Kuulin kutsun kehostani käydä sohvalle olemaan. Tuttua. Enää minun ei tarvi vastustaa sitä tai yrittää järkeillä pois. Tiedän, että oleminen on minulle yhtä tärkeää kuin vaikkapa hampaiden pesu. Kävin makuulle ja vedin vilttiä päälleni. Oli aika olla. 

Tunsin kehossani pyörteilevää liikettä. Tiesin, että tämä on oleellista ja tärkeää minun elämässä. Antaa tämän kaiken tapahtua, vaikka kukaan sivustakatsoja ei tietäisikään, että jotakin tapahtuu. Sivustakatsojassa se voisi herättää monenlaisia ja erilaisia ajatuksia, kuten esimerkiksi ”Voikohan tuo huonosti?”, ”Onkohan hän väsynyt?”, ”Laiskotteleeko se?” tai joku voisi myös ajatella ”Tuo on tärkeää!”.

Minusta oleminen on kaunista! Se on myös tärkeää. Tunnen kehossani, miten asiat loksahtelevat kohdilleen ja etsivät paikkaansa rakentaakseen taas vahvan pohjan ja perusteen kaikelle elämiselle. Ihminen muuttuu koko ajan. Minä muutun ja osa minun muutoksen prosessia on se, että annan itselleni, mun mielelle ja keholle tilaa rakentua uudelleen ja linjautua taas minuksi. 

Minussa olemisen ja uudelleen linjautumisen tarpeen nostattaa esimerkiksi muutokset elämässä. Kun elämässä joku muuttuu, se vaikuttaa minuun ja muuttaa minua. Muutos elämässä on ärsyke, joka laittaa  minun systeemin prosessiin. Voisin sanoa, että palikat etsivät paikkaansa, mutta koska luulen etten kuitenkaan ole palikkarakennelma, voisin sanoa, että koko kehoni soluista lähtien hakee uutta olomuotoa. Muutos on mahdollisuus kasvuun ja uusiutumiseen.

Haluan muistuttaa tässä samalla siitä, että yhtä lailla oleminen tai lepääminen tai ajan antaminen kaikelle on tärkeää silloinkin, kun aloittaa kokonaisvaltaisessa hoidossa käymisen. Yksittäinen hoito, esimerkiksi BodyMind-hoito tai hermoratahieronta, on sysäys hermostollesi, kehollesi ja mielellesi. Hoidon jälkeen koko systeemisi tarvii tilaa jäsentyä uudelleen. Siispä, kun saat sysäyksen alkaa vahvistaa hyvinvointiasi ja terveyttäsi kokonaisvaltaisella hoidolla, maltti on valttia! Ottamalla hoitoa vastaan liian usein ja esimerkiksi käymällä eri hoidoissa yhtäaikaa  liian lyhyin palautusajoin, voit saada enemmän haittaa kuin hyötyä aikaan. Me ihmiset emme ole koneita eheytymisessä, paranemisessa ja toipumisessakaan. Vaikka onhan se ymmärrettävää, että kun jostakin saa helpostusta, niin haluaisi sitä heti maksimiannoksen ja vähän enemmänkin, ja haluaisi heti olla hyvinvoiva ja energinen.

Kaikille tämä palautuminen ei tarkoita sohvalla makaamista, niin kuin se minulle usein tarkoittaa. Toinen palautuu luonnossa oleillen ja kuljeskellen, toinen kevyesti liikuskellen, toinen kotitöitä puuhastellen, toinen omissa töissään. Olemme erilaisia siinä. Ja siinäkin, että miten pitkään kukanenkin tarvitsee aikaa jäsentyä uudelleen. Hermoratahieronnassa ja BodyMind-hoidossa hoito ja hoitoprosessi jatkuu 3-7 päivää hoidon jälkeen. Minulle hoitajana on tärkeää, että Sinä asiakkaana saat kokea olevasi turvassa, ja siksi pidän tärkeänä riittävän pitkää väliä hoitojen välissä sekä sitä, että hoidot tapahtuvat Sinun luontaista rytmiäsi ja kehomielesi tilaa kuunnellen.

Tunnistatko Sinä, millainen on Sinun luonnollinen ja oma rytmisi elää?

Onko Sinulla elämässäsi tilaa Sinulle itsellesi ja Sinun luonnolliselle tavallasi elää?

Mitkä asiat Sun arjessa on Sinulle luonnollisimpia?

Jos haluat vahvistaa yhteyttä itseesi ja oppia tunnistamaan omaa luontaista rentoudentilaasi kehollisin menetelmin, olet lämpimästi ja sydämellä tervetullut hoitoihini niin etävastaanotolle kuin paikanpäälle vastaanotolleni Muonioon!

Ihanaa viikkoa Sinulle!

Rakkaudella Aila

Täältä ajanvaraukseen.